Лоцман

ТВ-online

ТВ программа

Юмор

Дневники

Видео

Музыка

Pадио

Женский портал

Погода

БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение italia » 15.04.2015, 16:08:50

Бывает ли у вас бессонница? Что вы делаете, чтобы ее не было?
Аватара пользователя
italia
Находка для шпиона
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 14.02.2013, 04:11:18

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение calina234 » 04.05.2015, 20:49:24

Пью барбовал, иногда обыкновенный Корвалол.
Аватара пользователя
calina234
Находка для шпиона
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 16.01.2015, 06:42:16

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Oldaron » 13.05.2015, 00:00:32

Устаю.
Oldaron
Находка для шпиона
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 28.11.2007, 01:03:15

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение shinshila » 20.05.2015, 05:45:27

Чай с мятой, или молоко с медом, хорошо помогает, если конечно бессонница не вызвана еще чем то.
Аватара пользователя
shinshila
Находка для шпиона
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 20.05.2015, 05:33:52

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение ogojremskaya » 20.05.2015, 19:20:59

Пустырник попейте, прямо вместо чая заварите и все. Уснете, гарантированно :)
Аватара пользователя
ogojremskaya
Зеленый
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 20.05.2015, 19:07:26

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение calina234 » 26.05.2015, 02:12:42

shinshila писал(а):Чай с мятой, или молоко с медом, хорошо помогает, если конечно бессонница не вызвана еще чем то.

а меня чай с мятой наоборот бодрит.
Аватара пользователя
calina234
Находка для шпиона
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 16.01.2015, 06:42:16

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение jfjk » 21.07.2015, 00:07:53

italia писал(а):Бывает ли у вас бессонница? Что вы делаете, чтобы ее не было?


Попробуйте чай со свежей мятой, мне очень помогает + полезно
jfjk
Живчик
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 18.07.2015, 05:12:56

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение ultrafiolet » 21.07.2015, 01:47:36

Фенибут пью. Травки мне не помогают. А с фенибута и засыпаю хорошо и качество сна хорошее.
Но сразу оговорюсь - это мне врач назначал. Стресс был серьезный. Может в вашем случае нужно что-то другое.
Аватара пользователя
ultrafiolet
Находка для шпиона
 
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 21.07.2015, 01:43:42

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение hrumen » 21.07.2015, 08:40:28

На мой взгляд бессонница вызвана стрессом...
Последний раз редактировалось hrumen 17.08.2017, 10:27:09, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
hrumen
Злостный флеймер
 
Сообщения: 2274
Зарегистрирован: 08.12.2011, 02:49:59

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение darkesenin » 07.08.2015, 14:16:20

Я думаю у всех бывает, а у меня особенно. Перечитал массу литературы, на этом сайте http://malimar.ru/kak-uluchshit-son/ нашел довольно занятную статью, описаны все причины плохого сна, а также все средства для стимуляции сна, мне пригодилось.
darkesenin
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 07.08.2015, 14:05:01

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение hrumen » 07.08.2015, 14:31:25

Да чем лечить, делом заниматься, загружаться и будет спаться)))) Других вариантов даже и не вижу, есть конечно бухло, колеса и пр....но это перебор.
Аватара пользователя
hrumen
Злостный флеймер
 
Сообщения: 2274
Зарегистрирован: 08.12.2011, 02:49:59

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение hrumen » 07.08.2015, 14:33:00

...всем спать)))
Последний раз редактировалось hrumen 17.08.2017, 10:27:33, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
hrumen
Злостный флеймер
 
Сообщения: 2274
Зарегистрирован: 08.12.2011, 02:49:59

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение zinaida » 09.11.2015, 00:26:07

советуют перед сном мед кушать
Аватара пользователя
zinaida
Живчик
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 04.11.2015, 19:22:14

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение calina234 » 15.11.2015, 04:26:39

А еще овец можно посчитать. На 70 я отключаюсь. )
Аватара пользователя
calina234
Находка для шпиона
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 16.01.2015, 06:42:16

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение alya30 » 02.12.2015, 01:00:03

У меня бывает, пока помогают элементарные капли типа барбовала.
Аватара пользователя
alya30
Зеленый
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 02.12.2015, 00:05:23

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение anfisa » 16.01.2016, 21:53:39

Мне секс помогает ))
Аватара пользователя
anfisa
Живчик
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 15.08.2015, 21:32:03
Откуда: Новокузнецк

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение ultrafiolet » 25.10.2016, 22:37:15

hrumen писал(а):Да чем лечить, делом заниматься, загружаться и будет спаться))))

Совсем не факт. У меня когда голова сильно забита делом, как не устань, сон не идет - в голове варианты прокручиваются
Аватара пользователя
ultrafiolet
Находка для шпиона
 
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 21.07.2015, 01:43:42

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Lilianna » 26.10.2016, 00:24:57

меня только работа избавляет от бессоници
Аватара пользователя
Lilianna
Находка для шпиона
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 12.05.2016, 17:10:50

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Тaисия » 29.10.2016, 19:05:02

ирина1990 писал(а): С точки зрения медицины, различают три вида расстройств сна

У меня четвертый вид расстройства сна был, из-за сбитого режима. В отпуске перегуляла называется, спать ложилась под утро, вот и привыкла, а чтобы обратно перестроится мелаксен пила. Как то с ним быстро в привычный ритм вернулась, и бессонница больше не беспокоит.
Аватара пользователя
Тaисия
Живчик
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 31.03.2016, 18:30:20

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Mamadochi » 31.10.2016, 03:05:25

Тaисия писал(а): мелаксен пила

Знакомое название, я в прошлом году его три дня пила, когда к сестре на другой континент летала. Это же вроде адаптоген? При бессоннице как пьется?
Аватара пользователя
Mamadochi
Живчик
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 29.10.2016, 18:34:34

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Тaисия » 01.11.2016, 18:13:42

Mamadochi писал(а):Это же вроде адаптоген? При бессоннице как пьется?

Ну да, адаптогенный препарат для восстановления режима сон-бодрствование. Я по совету знакомого фармацевта курсом пила месяц по таблетке за пол часа до сна. Засыпать нормально стала практически сразу, но раз сказали месяц, так и пила, лишь бы бессонница не возвращалась.
Аватара пользователя
Тaисия
Живчик
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 31.03.2016, 18:30:20

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение gvinea » 02.11.2016, 21:43:21

Тaисия писал(а): курсом пила месяц

И давно пили? Месяц это ведь не мало, как потом без таблетки смогли уснуть? И еще вопросик, утром после этого препарата голова не тяжелая?
Аватара пользователя
gvinea
Находка для шпиона
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 26.11.2013, 00:23:25

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Тaисия » 04.11.2016, 12:42:50

gvinea писал(а):
Тaисия писал(а): курсом пила месяц

И давно пили? Месяц это ведь не мало, как потом без таблетки смогли уснуть? И еще вопросик, утром после этого препарата голова не тяжелая?

Ой, да какая тяжелая, я наоборот радовалась, что без головной боли просыпаться стала, и днем спать не хочется, когда высыпаешься. Давно пила, летом еще, нормально сплю без таблеток, не привыкаешь к нему.
Аватара пользователя
Тaисия
Живчик
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 31.03.2016, 18:30:20

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Solida » 24.11.2016, 18:17:47

Со мной случается бессонница, но редко. Пью на ночь вечернюю валериану и сплю спокойно. Пока помогает это безобидное средство.
Аватара пользователя
Solida
Живчик
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 19.11.2016, 17:49:31
Откуда: Москва

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение Кольцова » 24.11.2016, 21:18:44

мне мед хорошо помогает. на ночь пару ложек с теплым молоком.
Аватара пользователя
Кольцова
Зеленый
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 24.11.2016, 21:10:58

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение marisya-2017 » 27.10.2017, 15:47:18

Заочно никто не скажет. Нужно идти к врачу. Если на походы нет времени, то воспользуйтесь, например онлайн консультацией.. Мы так делали, когда у ребенка была температура, а участковый врач не пришел к нам домой.. Мы пользовались услугами через данный сайт https://www.medkompas.ru/ . Но в принципе в интернете множество подобных сервисов.
marisya-2017
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27.10.2017, 15:43:38

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение likk » 04.05.2019, 02:57:39

Да, бывает, где уже активно обсуждали недавно эту темку, кто за снотворные топит, кто за натур средства, в общем каждому сове
Аватара пользователя
likk
Находка для шпиона
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 22.04.2017, 14:51:19

Re: БЕССОННИЦА. Как с ней бороться?

Сообщение vitaa » 04.05.2019, 16:42:39

Бывает на фоне стресса, сон сбивается и все, ночью не спишь, а на утро сил нет. Хорошо помогает сироп Пассамбра Эдас 306, натуральный по составу, нет привыкания, из минусов эффект не сразу, а только после курса. Еще в идеале вечерние прогулки, не переедать перед сном.
Аватара пользователя
vitaa
Находка для шпиона
 
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 06.04.2017, 03:22:45


Вернуться в Общий архив

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

  Региональная Цифровая Телекоммуникационная КомпанияИнформационно-развлекательный портал Хутор Рейтинг@Mail.ru