Лоцман

ТВ-online

ТВ программа

Юмор

Дневники

Видео

Музыка

Pадио

Женский портал

Погода

Массаж или спортзал?

Что может быть важнее здоровья? Будет здоровье - будет все!

Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 22.10.2014, 18:38:56

Хочу приобрести себе массажёр для тела (миостимулятор). Не чтобы похудеть, а просто подтянуть мышцы, немного. Может быть, кто-то уже пользовался таким девайсом, расскажите как оно и заменит ли занятия в спортзале?
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение hrumen » 22.10.2014, 19:31:33

На мой взгляд все эти стимуляторы, тренажеры не работают, как нужно. Они на выкачивание денег работают и дают временное психологическое улучшение)))) А потом все это валяется или выкидывается. Самое лучшее это природные естественные нагрузки, дача, работа руками, вот тут мышцы будут в тонусе, будет и здоровье. Плохо отношусь к качалкам, там где особенно на две ноги или руки нагрузка. Это не правильная нагрузка, не естественная, на упор сердца, приводит к кислородному голоданию и ускоренному старению. Думаю именно поэтому качки так стареют быстро. Нужна нагрузка переменная на обе руки или ноги и ничего лучше природного не придумано, ну может быть бег, катание на велосипеде, лыжах, коньках, путешествие, что-то такое. А можно обои наклеить или ремонт сделать, дома, на даче ещё и польза будет.
Аватара пользователя
hrumen
Злостный флеймер
 
Сообщения: 2274
Зарегистрирован: 08.12.2011, 02:49:59

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 22.10.2014, 21:04:32

ДАже интересно, какие модели интересные есть и насколько они эффективны? А то жена после родов слегка поднабрала, в спортзал ходить времени нет. Вот думаю подарить.
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 22.10.2014, 21:37:29

hrumen писал(а):На мой взгляд все эти стимуляторы, тренажеры не работают, как нужно. Они на выкачивание денег работают и дают временное психологическое улучшение)))) А потом все это валяется или выкидывается. Самое лучшее это природные естественные нагрузки, дача, работа руками, вот тут мышцы будут в тонусе, будет и здоровье. Плохо отношусь к качалкам, там где особенно на две ноги или руки нагрузка. Это не правильная нагрузка, не естественная, на упор сердца, приводит к кислородному голоданию и ускоренному старению. Думаю именно поэтому качки так стареют быстро. Нужна нагрузка переменная на обе руки или ноги и ничего лучше природного не придумано, ну может быть бег, катание на велосипеде, лыжах, коньках, путешествие, что-то такое. А можно обои наклеить или ремонт сделать, дома, на даче ещё и польза будет.

Я с вами согласна по поводу, что зарядка и нагрузки лучше... Но:1.не хватает времени на занятия, даже на элементарный фитнесс в соседнем клубе, 2. есть проблемы с сердцем, по которым врачи запрещают даже небольшие нагрузки (например, тяжелее 3 кг мне поднимать нельзя), 3. массаж реально рекомендовала гграмготная физиотерапевт. Да, он не даст эффекта липосакции или сброса веса на 5 кг, но мне это и не надо. НАдо именно привести тело в тонус. мне кажется, миостимулятор с этим должен справляться.
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение 1234567kalina » 22.10.2014, 22:22:43

Сама наткнулась на эти массажеры, вот думаю. Конечно, может физические нагрузки и хороши или даже те же спортзалы, по большому счету и дома можно все сделать и самому. Но все же интересно есть ли какая от них польза, тем более, вроде бы они не такие дорогие или я ошибаюсь?
Аватара пользователя
1234567kalina
Зеленый
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22.10.2014, 22:11:19

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 23.10.2014, 19:59:47

Ну, судя по отзывам и форумным темам- есть. Да и подруга отзывается неплохо, у неё самой есть, оказывается). Всё-таки, тонуса массажёр вполне добавит.
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 24.10.2014, 02:22:45

Вот вы говорите спортзал,а вот у моей барышни нет возможности бегать по ним, потому что бебик мелкий требует постоянного внимания. Домой тренажер дорого покупать,что делать?Остается только массажер попробовать.А я еще читал,что с ультразвуком бывают.
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 24.10.2014, 14:04:41

Да, есть и с ультразвуком, есть и с микроэлектронной стимуляцией, я на второй вариант смотрю больше...
По цене более-менее недорогие нашла у beurer, SUPRA, и ещё какой-то китаец, но не запомнила названия
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 26.10.2014, 02:57:50

Про beurer мало чего могу сказать, не доводилось сталкиваться, но слышал,что фирма хорошая.А вот с supra имел прямой контакт. Видеорегик у меня от них.Работает как часы. Так что советую присмотреться к этой фирме.
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 26.10.2014, 19:11:19

Да, у SUPRA и дешевле. понравилась модель MBS-112, работает как миостимулятор. Но хочу сначала узнать, как они в принципе, эффективны ли?
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение 1234567kalina » 27.10.2014, 15:37:22

anna1213 писал(а):Да, есть и с ультразвуком, есть и с микроэлектронной стимуляцией, я на второй вариант смотрю больше...
По цене более-менее недорогие нашла у beurer, SUPRA, и ещё какой-то китаец, но не запомнила названия

А чем ультразвук от микроэлектронной стимуляции. И чем вам второй вариант больше понравился? Расскажите поподробнее.
Аватара пользователя
1234567kalina
Зеленый
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22.10.2014, 22:11:19

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 27.10.2014, 18:51:11

Ультразвук может ещё и разрушать клетки, вот что. Конечно, я уверена, в массажёрах нет такой интенсивности, но всё равно, стремновато. А электрические стимулы более безопасны, и в медицине повсеместно используются, достаточно полезно для стимуляции кровообращения.
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение luzya » 27.10.2014, 22:02:01

А я предпочитаю и то и то)
Аватара пользователя
luzya
Находка для шпиона
 
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 16.04.2014, 00:43:51
Откуда: Москва

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 28.10.2014, 20:46:47

luzya писал(а):А я предпочитаю и то и то)

Не буду спорить, отличный вариант) но на спортзал времени не хватает, у меня пока только массажёр - и то, если куплю)
А у Вас какой?
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 29.10.2014, 03:33:32

А вообще надо прекращать кушать после 6ти. Я своей неоднократно говорил, но она захотела массажер сначала
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 29.10.2014, 17:52:27

pledik писал(а):А вообще надо прекращать кушать после 6ти. Я своей неоднократно говорил, но она захотела массажер сначала

Мне это не актуально особо)) И если мне не кушать после 6-ти, то вообще не есть получается весь день- на обед времени нет, а прихожу домой не раньше 19-00...
Так что я лучше массажиком, массажиком)
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 30.10.2014, 03:53:06

Вот вот вот..именно такой ответ я и услышал от своей любимой, а вдобавок еще "хочу массажер". Так что там.Какой недорогой посмотреть можно?
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Сообщение vanto » 30.10.2014, 04:11:10

да их кучу разных есть, в зависимости для какой части тела вы хотите имеено можно взять, можно из общих посмотреть что то...
Аватара пользователя
vanto
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 07.06.2013, 17:49:55

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 30.10.2014, 18:48:21

А я себе всё-таки отжалела и купила массажёр) выбирала не самый дорогой, но потрясла менеджера в салоне по характеристикам конкретно, он аж вспотел, бедняга)) взяла SUPRA MBS-112, вчера попробовала- отлично по ощущениям)) :)
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 31.10.2014, 03:54:55

А это ваш supra универсален? а то куплю для тела,через пару дней ей для лица приспичит. А так будет для всего тела и сразу)
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 31.10.2014, 16:31:21

ну, именно для лица ттам был другой, модельку не помню, да и других производителей тоже... Там насадки другие, т.к. кожа более нежная, так что лучше для лица что-то отдельное купить. А этот- на любой участок тела)
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 01.11.2014, 21:36:35

Получается придется если вдруг что брать 2. Ну ладно.А насколько эффективен тот,который для тела?Через сколько будет результат?
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 02.11.2014, 23:17:52

Ну, я думаю, что тот массажёр, который у меня, вполне можно и для тела использовать...
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 03.11.2014, 19:03:40

Так я про него и говорю.SUPRA MBS-112 кажется у вас. Эффект уже есть хотя бы минимальный?
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение anna1213 » 03.11.2014, 19:26:38

Ну как сказать)) По крайней мере- он точно даёт эффект хорошего массажа- т.е. мышцы расслабляются, уходят боли (плечи болят к концу дня от сидения за компом), как-то тонус повышается, это точно. Ну, за пару дней увидеть какой-либо эффект в плане подтянутости/похудения- это, конечно, нереально в любом случае)) Но в общем- мне нравится. Когда массируешь, чётко чувствуешь, как мышцы разогреваются!
Аватара пользователя
anna1213
Закоренелый хуторянин
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 17.07.2013, 18:46:36

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение 1234567kalina » 03.11.2014, 19:37:08

pledik писал(а):А вообще надо прекращать кушать после 6ти. Я своей неоднократно говорил, но она захотела массажер сначала

А если человек допоздна работает, как ему покушать? Притом, я думаю, что если поесть немного даже после 6-ти, то ничего страшного не будет. Но тут вопрос в том, не чтобы похудеть, а подтянуть фигуру.
Аватара пользователя
1234567kalina
Зеленый
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22.10.2014, 22:11:19

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 04.11.2014, 00:39:24

я вообще-то пошутил вы так серьезно к этому отнеслись,что даже страшно стало. Я вот тут насмотрел модельку-миостимулятор,так хотел узнать,он только поддтяжке мыщц будет способствовать или похуданию тоже?
Последний раз редактировалось pledik 04.11.2014, 02:37:29, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение luzya » 04.11.2014, 00:49:42

А в чем проблема это совмещать?)
Аватара пользователя
luzya
Находка для шпиона
 
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 16.04.2014, 00:43:51
Откуда: Москва

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение kwiki » 04.11.2014, 02:03:42

Мне вот интересно есть тут те, кто действительно добился какого-то положительного результата с помощью массажера? Сейчас просто стоит дилемма стоит покупать или нет.
Аватара пользователя
kwiki
Находка для шпиона
 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 23.03.2014, 19:08:41

Re: Массаж или спортзал?

Сообщение pledik » 04.11.2014, 02:36:42

kwiki писал(а):Мне вот интересно есть тут те, кто действительно добился какого-то положительного результата с помощью массажера? Сейчас просто стоит дилемма стоит покупать или нет.
Вот и я не могу никак понять,стоит покупать или пустая трата времени и средств?
luzya писал(а):А в чем проблема это совмещать?)
ответ был такой категоричный, на мою шутку,что я растерялся и запутался.
Аватара пользователя
pledik
Директор колхоза
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 26.08.2014, 00:02:25

След.

Вернуться в Женское здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

  Региональная Цифровая Телекоммуникационная КомпанияИнформационно-развлекательный портал Хутор Рейтинг@Mail.ru