Лоцман

ТВ-online

ТВ программа

Юмор

Дневники

Видео

Музыка

Pадио

Женский портал

Погода

Насколько витамины Омега полезны для организма?

Что может быть важнее здоровья? Будет здоровье - будет все!

Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение Фафаня » 12.12.2016, 04:47:09

Где-то читала, что лучше эти омеги усвоятся из того, что чаще всего ели поколения наших предков, то есть для средней полосы России это льняное, тыквенное масла и селедка. Кто пробовал это все есть? Или проще и лучше пить витамины? 
жизнь без чувств — это как картина, нарисованная одной серой краской
Аватара пользователя
Фафаня
Находка для шпиона
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 19.01.2016, 22:16:23

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение ledi1234 » 12.12.2016, 18:01:39

А не лучше просто витамины пропить и не париться по поводу тыквенного и льняного масла. Я пила Нэйчес Баунти Омега 980, моя врач сказала эти витамины усваиваются хорошо и они натуральные. У меня допустим не было проблем никаких после приема. 
Аватара пользователя
ledi1234
Находка для шпиона
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 15.06.2012, 22:03:56

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение Бакен » 12.12.2016, 19:17:04

Фафаня писал(а):Где-то читала, что лучше эти омеги усвоятся из того, что чаще всего ели поколения наших предков, то есть для средней полосы России это льняное, тыквенное масла и селедка. Кто пробовал это все есть? Или проще и лучше пить витамины? 


А Вы пробовали льняное масло на вкус? Мерзость еще та. Витамины несомненно проще, лучше или нет каждый решает сам. Опять же сколько нужно съесть селедки и выпить масла чтобы получить необходимую дозировку? И рацион должен состоять из этих продуктов (рыба, масло) п р е и м у щ е с т в е н н о. Вы на это готовы?
Нет, это не Рио-де-Жанейро. Это гораздо хуже
Аватара пользователя
Бакен
Злостный флеймер
 
Сообщения: 2270
Зарегистрирован: 23.09.2003, 15:23:47
Откуда: Новокузнецк

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение Фафаня » 13.12.2016, 03:38:03

Нет, масло на вкус я не пробовала.
жизнь без чувств — это как картина, нарисованная одной серой краской
Аватара пользователя
Фафаня
Находка для шпиона
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 19.01.2016, 22:16:23

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение arn » 13.12.2016, 03:40:27

Я рыбу ем очень редко, недолюбливаю ее просто. А масло пить у меня вообще не получается, никакое. Ни льняное, ни оливковое, не переношу на вкус и все... Не знаю, может я одна такая... Вообщем пью Омега 3 Nature's Bounty, они мне нравятся. Банки хватает надолго и пьются они нормально. 
Аватара пользователя
arn
Находка для шпиона
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 06.04.2012, 03:31:18

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение Фафаня » 13.12.2016, 03:42:10

Спасибо девочки за ответы, попробую пропить витамины, тем более поняла какие будут лучше. Часто пользуюсь мнением форумчанок.
жизнь без чувств — это как картина, нарисованная одной серой краской
Аватара пользователя
Фафаня
Находка для шпиона
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 19.01.2016, 22:16:23

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение Vitalina » 28.02.2017, 20:55:43

Все витамины полезны, главное в меру.
Аватара пользователя
Vitalina
Живчик
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 28.02.2017, 20:36:41

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение pugovkai » 22.03.2017, 19:29:01

Наверное, получать витамины из продуктов было бы предпочтительнее, но если это не экологически чистые продукты, то есть большая опасность вместе с витаминами получить кучу всего совсем не полезного.
Так что, имхо, хорошие аптечные препараты предпочтительнее
Аватара пользователя
pugovkai
Находка для шпиона
 
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 21.07.2015, 19:53:57

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение Мармеладка » 22.03.2017, 19:48:55

вот да, тоже считаю, что дополнительно витамины нужны только по показаниям, если есть реальный их дефицит. а так хватит и рыбы. в ней отличный омега 3 жир, который очень полезен для здоровья. особенно в красной рыбе!
Мармеладка
Находка для шпиона
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 13.03.2017, 19:08:49

Re: Насколько витамины Омега полезны для организма?

Сообщение vitaa » 06.04.2017, 15:31:36

Я сейчас пью эти витамины вместе с сыном. Педиатр прописал их для укрепления иммунитета, уж очень часто блеет простудой, плюс сказал, что витамины комплексного действия, улучшают память, зрение. А для меня Омега хороша большим содержанием витамина А.
Аватара пользователя
vitaa
Находка для шпиона
 
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 06.04.2017, 03:22:45


Вернуться в Женское здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

  Региональная Цифровая Телекоммуникационная КомпанияИнформационно-развлекательный портал Хутор Рейтинг@Mail.ru